Du 15 au 26 février 2021, nous étions sur CNEWS !

La Qualité de Vie au Travail est un critère de plus en plus important pour bon nombre de salariés et représente un véritable « levier de compétitivité » pour les entreprises (selon La Fabrique de l’Industrie). En ces temps de crise sanitaire, nous souhaitons sensibiliser les travailleurs sur les bienfaits d’un équilibre de nos trois batteries : physique, mentale et émotionnelle.   

Au cours de nos 16 années d’expérience, nous avons constaté que nous avons beaucoup d’enseignements à tirer des méthodes du sport de haut niveau pour y parvenir : préparation, récupération, hygiène de vie… C’est la raison pour laquelle nous avons fait du parallèle entre le monde de l’entreprise et du sport l’ADN d’ATID Consulting.

(Re)Découvrez nous dans cette vidéo !

Les premiers jours de l’année sont souvent une occasion pour de nouveaux départs, de nouvelles décisions et surtout de nouvelles résolutions !

Bien souvent, même si l’on croit en nos nouvelles résolutions, ces dernières ne durent qu’un temps et les vieilles habitudes refont surface.

Pour parvenir à appliquer ces bonnes résolutions en 2021, il ne faut pas tout changer du jour au lendemain. La meilleure solution est d’abandonner ses anciennes habitudes une à une et les remplacer par des nouvelles afin d’adopter un nouveau rythme de manière progressive. En effet, remplacer une activité par une autre permet d’éviter une accumulation qui n’est pas tenable à long terme. Cette méthode doit vous permettre d’ancrer ses nouvelles résolutions dans votre routine quotidienne.

Par où commencer ?

Nous vous recommandons de débuter par une nouvelle habitude simple qui vous donnera des résultats rapidement. Cela entrainera une dynamique positive qui vous motivera à passer à la suivante.

1. Établissez une liste: il est important de les écrire pour les mettre au clair, à l’image d’un contrat que vous aurez signé. Vous vous sentirez plus concerné et serez contraint d’atteindre vos objectifs.
2. Fixez-vous un planning : ce planning doit contenir le début de vos nouvelles résolutions. Vous ajoutez dans votre agenda une nouvelle habitude afin qu’elle s’intègre à votre routine quotidienne.
3. Accordez-vous une récompense : il est important de vous récompenser lorsque vous atteignez une étape. Cette récompense sera une source de motivation qui vous permettra d’aller encore plus loin.
4. Laissez-vous du temps : laissez-vous du temps pour faire de ces résolutions un challenge positif et non une contrainte. Trop de contrainte créera une frustration et vous risquez de ne pas tenir vos nouvelles habitudes.
5. Trouvez votre méthode clé : Avoir des résolutions trop ambitieuses peut engendrer une déception. Trouvez la méthode et le rythme qui vous convient afin de rester motivé et de tenir vos nouvelles habitudes.
6. Déterminez des objectifs clairs et mesurables : Vos nouvelles résolutions doivent être mesurables afin de déterminer s’il elles peuvent et atteignables, comment et en combien de temps.
7. Faites-vous aider : par un ami, votre conjoint, vos collègues… Il est toujours plus facile de se motiver à plusieurs ou lorsque l’on a le soutien de ses proches

Quelles bonnes résolutions pour 2021 ?

Organisez-vous mieux 

Apprenez à gérer votre temps et surtout vos priorités. Optez pour la fameuse to do list. Elle vous permettra d’avoir une vision claire sur vos tâches à réaliser. Adoptez des gestes simples qui vous permettrons de gagner en efficacité : triez vos mails, coupez votre téléphone, rangez votre espace de travail…

Adoptez une attitude positive 

Gardez le sourire, prenez le bon côté des choses, ne critiquez pas… Il est important de prendre du recul face au quotidien professionnel et de se concentrer sur les avantages et les points positifs de son travail.

Soyez convivial 

Une ambiance conviviale au travail réduit le stress, les risques psychosociaux et favorise la motivation et l’engagement. Une mauvaise ambiance de travail entraine une baisse de productivité, des relations tendues et surtout un désengagement qui peut, lui, conduire à des dépressions. Alors, en cette nouvelle année, pensez positif !

Apprenez à dire non 

Une bonne entente au travail ne signifie pas dire oui à tout ! Affirmez-vous et ne vous laissez pas dépasser. L’affirmation de soi fait partie de l’épanouissement professionnel.

Epanouissez-vous 

Il s’agit d’une des principales motivations ! La qualité de vie au travail est aujourd’hui un véritable critère de choix pour les salariés.

Déconnectez 

Limitez les sollicitations en dehors des heures de travail, coupez votre messagerie et votre téléphone, accordez-vous des pauses… Il est important que le cadre professionnel n’affecte pas votre sphère personnelle.

Ne procrastinez pas 

Pour lutter contre la procrastination, attaquez-vous aux taches les plus compliqués en premier. Organisez-vous, fixez-vous des objectifs et apprenez à dire non !

Trouvez le bon équilibre vie professionnelle / vie personnelle 

Horaires flexibles, télétravail, aménagement des horaires… Beaucoup de changements sont possibles pour optimiser votre équilibre vie personnelle et vie professionnelle. Pour en savoir plus, découvrez notre article sur l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

Formez-vous 

Rien de mieux pour rebooster votre carrière et vous remotiver ! Lorsque votre carrière stagne, pensez à la formation professionnelle. Il existe une multitude de formations dédiées aux salariés pour acquérir de nouvelles compétences.

Évidemment, cette liste n’est pas exhaustive. Chacun doit se fixer ses propres objectifs en fonction de ses besoins.

Pour vous accompagner sur vos nouvelles résolutions, Atid Consulting vous propose plusieurs types d’intervention : ateliers, webinars, séminaires, formations, etc. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !

Retrouvez-nous également sur LinkedIn ici

Bonne nouvelle !

ATID Consulting vient d’obtenir le plus haut niveau de certification en tant qu’organisme de formation ; la certification « Qualiopi ». Elle valide le sérieux de nos intervenants ainsi que la pertinence, pour l’entreprise, de mettre en place des actions de prévention santé ou d’amélioration de la qualité de vie au travail ( QVT) pour vos salariés.

Cela vous permet, grâce à votre budget de formation, de proposer des formations certifiantes à vos collaborateurs !

Le plan de développement des compétences

Les entreprises sont encouragées à développer un plan de compétences pour leurs salariés qui s’inscrit dans leur stratégie. Il permet aux salariés de suivre des formations à l’initiative de leur employeur, par opposition à celles qu’ils peuvent suivre de leur propre initiative grâce à leur compte personnel de formation (CPF).

Ce plan de compétences permet de s’assurer de l’adaptation des salariés à leur poste de travail, du maintien des capacités des salariés à occuper un emploi ou encore la mise à jour des compétences face aux évolutions technologiques. Il prend des formes différentes en fonction des objectifs de l’entreprise et des profils des salariés. Il peut s’agir de formations obligatoires ou facultatives, de bilan de compétences ou de validations des acquis de l’expérience.

Comment ça marche ?

La plupart du temps, la formation est imposé au salarié par l’employeur. Cependant, le salarié peut demander de suivre une formation prévue par le plan de développement des compétences. Dans ce cas, l’employeur est libre ou non d’accepter. S’il accepte, le déroulé est le même que lorsqu’elle est imposé par l’employeur. Durant la formation, le salarié est rémunéré et conserve sa protection sociale habituelle. Le coût de la formation est à la charge de l’entreprise et la restauration ainsi que l’hébergement, si nécessaire, est à la charge de l’employeur. Ces formations sont financées par les OPCO (Opérateurs de compétences) et se déroulent en général pendant les heures de travail. À l’issue de la formation, le salarié récupère son poste de travail à rémunération et qualification égales.

Les OPCO

Les OPCO sont des opérateurs de compétences chargés d’accompagner la formation professionnelle, de financer l’apprentissage, d’accompagner les secteurs dans la construction des certifications professionnelles et d’aider les PME à définir leurs besoins de formation. Ils ont pour but de prendre en charge le financement des contrats d’alternance et d’apporter un soutien aux entreprises. Tout d’abord dans l’établissement de la gestion prévisionnelle de l’emploi et des compétences, dans la détermination des niveaux de prise en charge des contrats d’alternance mais également dans l’accompagnement des missions de certification. Enfin, ils assurent un service de proximité avec les TPE et les PME d’une part pour améliorer l’information et l’accès à la formation professionnelle et d’autre part pour définir leurs besoins en matière de formation.

Dans quelques semaines vos budgets formation seront remis à zéro. Si vous ne les avez pas utilisés ou pas entièrement, ATID Consulting vous propose des actions à destinations de vos collaborateurs.

En effet, depuis 16 ans, nous sommes référencés auprès de la Direccte (Directions régionales des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l’emploi) comme organisme de formation et avons obtenu au mois d’octobre la certification Qualiopi, gage de notre expertise.

Mais de quoi s’agit-il ?

La certification Qualiopi a pour but d’attester la qualité du processus mis en place par les centres de formation. Il peut s’agir de formation, de bilans de compétences, de validation des acquis de l’expérience ou encore de formation par apprentissage. Elle doit également permettre une plus grande lisibilité des offres de formations auprès des entreprises et des usagers.

Ainsi, nous proposons des formations certifiantes sur des sujets de prévention santé et de management.

Les formations management pour :

• Mieux gérer le management
• Améliorer le leadershippour bien communiquer, maitriser son comportement, apprendre à convaincre ou encore gérer les différentes personnalités
• Renforcer ses compétences en ressources humaines
• Participer au développement personneldes collaborateurs

Nos formations correspondent à votre plan de développement des compétences ? Contactez-nous pour plus d’informations !

Retrouvez-nous également sur LinkedIn ici