Les premiers jours de l’année sont souvent une occasion pour de nouveaux départs, de nouvelles décisions et surtout de nouvelles résolutions !

Bien souvent, même si l’on croit en nos nouvelles résolutions, ces dernières ne durent qu’un temps et les vieilles habitudes refont surface.

Pour parvenir à appliquer ces bonnes résolutions en 2021, il ne faut pas tout changer du jour au lendemain. La meilleure solution est d’abandonner ses anciennes habitudes une à une et les remplacer par des nouvelles afin d’adopter un nouveau rythme de manière progressive. En effet, remplacer une activité par une autre permet d’éviter une accumulation qui n’est pas tenable à long terme. Cette méthode doit vous permettre d’ancrer ses nouvelles résolutions dans votre routine quotidienne.

Par où commencer ?

Nous vous recommandons de débuter par une nouvelle habitude simple qui vous donnera des résultats rapidement. Cela entrainera une dynamique positive qui vous motivera à passer à la suivante.

1. Établissez une liste: il est important de les écrire pour les mettre au clair, à l’image d’un contrat que vous aurez signé. Vous vous sentirez plus concerné et serez contraint d’atteindre vos objectifs.
2. Fixez-vous un planning : ce planning doit contenir le début de vos nouvelles résolutions. Vous ajoutez dans votre agenda une nouvelle habitude afin qu’elle s’intègre à votre routine quotidienne.
3. Accordez-vous une récompense : il est important de vous récompenser lorsque vous atteignez une étape. Cette récompense sera une source de motivation qui vous permettra d’aller encore plus loin.
4. Laissez-vous du temps : laissez-vous du temps pour faire de ces résolutions un challenge positif et non une contrainte. Trop de contrainte créera une frustration et vous risquez de ne pas tenir vos nouvelles habitudes.
5. Trouvez votre méthode clé : Avoir des résolutions trop ambitieuses peut engendrer une déception. Trouvez la méthode et le rythme qui vous convient afin de rester motivé et de tenir vos nouvelles habitudes.
6. Déterminez des objectifs clairs et mesurables : Vos nouvelles résolutions doivent être mesurables afin de déterminer s’il elles peuvent et atteignables, comment et en combien de temps.
7. Faites-vous aider : par un ami, votre conjoint, vos collègues… Il est toujours plus facile de se motiver à plusieurs ou lorsque l’on a le soutien de ses proches

Quelles bonnes résolutions pour 2021 ?

Organisez-vous mieux 

Apprenez à gérer votre temps et surtout vos priorités. Optez pour la fameuse to do list. Elle vous permettra d’avoir une vision claire sur vos tâches à réaliser. Adoptez des gestes simples qui vous permettrons de gagner en efficacité : triez vos mails, coupez votre téléphone, rangez votre espace de travail…

Adoptez une attitude positive 

Gardez le sourire, prenez le bon côté des choses, ne critiquez pas… Il est important de prendre du recul face au quotidien professionnel et de se concentrer sur les avantages et les points positifs de son travail.

Soyez convivial 

Une ambiance conviviale au travail réduit le stress, les risques psychosociaux et favorise la motivation et l’engagement. Une mauvaise ambiance de travail entraine une baisse de productivité, des relations tendues et surtout un désengagement qui peut, lui, conduire à des dépressions. Alors, en cette nouvelle année, pensez positif !

Apprenez à dire non 

Une bonne entente au travail ne signifie pas dire oui à tout ! Affirmez-vous et ne vous laissez pas dépasser. L’affirmation de soi fait partie de l’épanouissement professionnel.

Epanouissez-vous 

Il s’agit d’une des principales motivations ! La qualité de vie au travail est aujourd’hui un véritable critère de choix pour les salariés.

Déconnectez 

Limitez les sollicitations en dehors des heures de travail, coupez votre messagerie et votre téléphone, accordez-vous des pauses… Il est important que le cadre professionnel n’affecte pas votre sphère personnelle.

Ne procrastinez pas 

Pour lutter contre la procrastination, attaquez-vous aux taches les plus compliqués en premier. Organisez-vous, fixez-vous des objectifs et apprenez à dire non !

Trouvez le bon équilibre vie professionnelle / vie personnelle 

Horaires flexibles, télétravail, aménagement des horaires… Beaucoup de changements sont possibles pour optimiser votre équilibre vie personnelle et vie professionnelle. Pour en savoir plus, découvrez notre article sur l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle.

Formez-vous 

Rien de mieux pour rebooster votre carrière et vous remotiver ! Lorsque votre carrière stagne, pensez à la formation professionnelle. Il existe une multitude de formations dédiées aux salariés pour acquérir de nouvelles compétences.

Évidemment, cette liste n’est pas exhaustive. Chacun doit se fixer ses propres objectifs en fonction de ses besoins.

Pour vous accompagner sur vos nouvelles résolutions, Atid Consulting vous propose plusieurs types d’intervention : ateliers, webinars, séminaires, formations, etc. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !

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Bonne nouvelle !

ATID Consulting vient d’obtenir le plus haut niveau de certification en tant qu’organisme de formation ; la certification « Qualiopi ». Elle valide le sérieux de nos intervenants ainsi que la pertinence, pour l’entreprise, de mettre en place des actions de prévention santé ou d’amélioration de la qualité de vie au travail ( QVT) pour vos salariés.

Cela vous permet, grâce à votre budget de formation, de proposer des formations certifiantes à vos collaborateurs !

Le plan de développement des compétences

Les entreprises sont encouragées à développer un plan de compétences pour leurs salariés qui s’inscrit dans leur stratégie. Il permet aux salariés de suivre des formations à l’initiative de leur employeur, par opposition à celles qu’ils peuvent suivre de leur propre initiative grâce à leur compte personnel de formation (CPF).

Ce plan de compétences permet de s’assurer de l’adaptation des salariés à leur poste de travail, du maintien des capacités des salariés à occuper un emploi ou encore la mise à jour des compétences face aux évolutions technologiques. Il prend des formes différentes en fonction des objectifs de l’entreprise et des profils des salariés. Il peut s’agir de formations obligatoires ou facultatives, de bilan de compétences ou de validations des acquis de l’expérience.

Comment ça marche ?

La plupart du temps, la formation est imposé au salarié par l’employeur. Cependant, le salarié peut demander de suivre une formation prévue par le plan de développement des compétences. Dans ce cas, l’employeur est libre ou non d’accepter. S’il accepte, le déroulé est le même que lorsqu’elle est imposé par l’employeur. Durant la formation, le salarié est rémunéré et conserve sa protection sociale habituelle. Le coût de la formation est à la charge de l’entreprise et la restauration ainsi que l’hébergement, si nécessaire, est à la charge de l’employeur. Ces formations sont financées par les OPCO (Opérateurs de compétences) et se déroulent en général pendant les heures de travail. À l’issue de la formation, le salarié récupère son poste de travail à rémunération et qualification égales.

Les OPCO

Les OPCO sont des opérateurs de compétences chargés d’accompagner la formation professionnelle, de financer l’apprentissage, d’accompagner les secteurs dans la construction des certifications professionnelles et d’aider les PME à définir leurs besoins de formation. Ils ont pour but de prendre en charge le financement des contrats d’alternance et d’apporter un soutien aux entreprises. Tout d’abord dans l’établissement de la gestion prévisionnelle de l’emploi et des compétences, dans la détermination des niveaux de prise en charge des contrats d’alternance mais également dans l’accompagnement des missions de certification. Enfin, ils assurent un service de proximité avec les TPE et les PME d’une part pour améliorer l’information et l’accès à la formation professionnelle et d’autre part pour définir leurs besoins en matière de formation.

Dans quelques semaines vos budgets formation seront remis à zéro. Si vous ne les avez pas utilisés ou pas entièrement, ATID Consulting vous propose des actions à destinations de vos collaborateurs.

En effet, depuis 16 ans, nous sommes référencés auprès de la Direccte (Directions régionales des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l’emploi) comme organisme de formation et avons obtenu au mois d’octobre la certification Qualiopi, gage de notre expertise.

Mais de quoi s’agit-il ?

La certification Qualiopi a pour but d’attester la qualité du processus mis en place par les centres de formation. Il peut s’agir de formation, de bilans de compétences, de validation des acquis de l’expérience ou encore de formation par apprentissage. Elle doit également permettre une plus grande lisibilité des offres de formations auprès des entreprises et des usagers.

Ainsi, nous proposons des formations certifiantes sur des sujets de prévention santé et de management.

Les formations management pour :

• Mieux gérer le management
• Améliorer le leadershippour bien communiquer, maitriser son comportement, apprendre à convaincre ou encore gérer les différentes personnalités
• Renforcer ses compétences en ressources humaines
• Participer au développement personneldes collaborateurs

Nos formations correspondent à votre plan de développement des compétences ? Contactez-nous pour plus d’informations !

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La semaine européenne pour l’emploi des personnes handicapées se déroulera du 16 au 22 novembre 2020.

L’objectif de cette semaine est tout d’abord de faire évoluer les mentalités et de briser les préjugés sur le handicap et l’accès à l’emploi. Elle permet de mettre en contact des entreprises, des politiques, des associations, des sociétés civiles avec des demandeurs d’emploi en situation de handicap.

Edition 2020 : cette année, la semaine du handicap se déroulera autour des thématiques suivantes :

• Le numérique: cette thématique permet de faire le point sur l’accessibilité des outils de travail mais également sur les impacts et les opportunités du télétravail pour l’activité professionnelle et le niveau d’emploi des personnes handicapées…
• L’école inclusive: pour limiter les ruptures de parcours, quelles transitions avec le monde de l’emploi faut-il améliorer ? Par quels moyens améliorer les transitions entre le temps de formation et le marché du travail ? (Alternance, emploi accompagné, coopérations des acteurs sur le territoire…)
• Le handicap invisible: 80% des handicaps ne se voient pas. Faut-il en parler ou pas ? Comment s’organiser du côté des employeurs pour prendre en compte la santé de leurs collaborateurs et fidéliser les compétences.

La prise en compte du handicap dans le milieu professionnel est un des enjeux majeurs des entreprises qui agissent en faveur de la diversité. Communiquer sur le handicap en entreprise permet de faire disparaitre les préjugés et favoriser l’intégration et le maintien dans l’emploi des personnes en situation de handicap. La semaine du Handicap est donc l’occasion de sensibiliser les entreprises en interne sur le handicap et plus particulièrement sur la promotion des diversités et de l’inclusion. En effet, les managers, RH et recruteurs ont besoin d’être sensibilisés, formés et accompagnés afin de mieux recruter, encadrer et intégrer les collaborateurs en situations de handicap. Il s’agit d’instaurer une cohésion sociale et donc une meilleure performance professionnelle. La sensibilisation au handicap permet donc de :

• Sensibiliser, informer, dédramatiser les parties prenantes
• Lutter contre les préjugés et les représentations
• Encourager une vision positive et dédramatisée
• Créer des moments forts, ludiques et fédérateurs qui permettent de partager une vision commune sur le sujet.
• Fédérer un réseau de référents, les réunir, faire partager des expériences.

Voici quelques idées d’action pour cette semaine :

Un atelier sur le handicap : Ils peuvent venir à la suite de la conférence ou non et permettent à vos salariés de réfléchir ensemble sur les mesures à mettre en place pour améliorer la place du handicap au sein de l’entreprise. Il permet également d’amener à la réflexion et au changement de regard sur le sujet.

Aujourd’hui, peu de recruteurs favorisent l’insertion des personnes en situation de handicap. Chez ATID Consulting, nous vous proposons des interventions sur-mesure pour vous accompagner dans votre démarche de sensibilisation.

Profitez de cette semaine pour sensibiliser vos collaborateurs et changer les regards au sein de votre entreprise !

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Une bonne Qualité de Vie au Travail (QVT) permet de réduire le taux d’absentéisme et de turn-over. Cela passe par un meilleur épanouissement professionnel et une meilleure prévention des risques psycho-sociaux. Elle permet de réduire les coûts de recrutement et contribue à maintenir l’implication des salariés, plus investis, plus productifs.

Pour le salarié, la QVT permet de ne pas subir le travail mais de le vivre comme un facteur de réalisation personnelle. Elle permet également de donner du sens à sa place en entreprise. L’entreprise est une organisation sociale constituée d’êtres humains aux rapports complexes, interdépendants les uns des autres. Veiller à préserver un environnement sain permet de prévenir les risques psychosociaux, et de préserver la dignité de chacun. Comment améliorer les conditions de travail des salariés ? Éléments de réponse dans cet article.

La QVT contribue à la performance de l’entreprise pour 97% des salariés et 99% des dirigeants !

Comment améliorer la QVT ?

85% des salariés estiment que l’usage des technologies numériques a eu un impact positif sur leur qualité de vie au travail !

Le relationnel étant primordial dans la perception de la qualité de vie au travail, il est nécessaire de mettre au point des actions. Ces actions favoriseront aussi bien l’entente générale que la communication en interne. Cela permettra de consolider le sentiment d’appartenance à l’entreprise. Il est possible de fédérer les salariés autour d’évènements collectifs en représentant par exemple l’entreprise à une course caritative. L’entreprise peut également organiser des sorties culturelles entre collègues ou réaliser un journal d’entreprise. L’objectif est de mettre en place des actions qui permettront aux uns et aux autres de se connaître au travail mais aussi en dehors.

D’autre part en ce qui concerne l’espace de travail, il convient de vérifier qu’il est adapté à l’exécution des tâches de chacun. Il se doit d’être optimisé pour faciliter le travail et que les bureaux favorisent une bonne cohabitation sans parasitage. Il existe par exemple des dispositifs qui permettent de créer un « bruit blanc » en open-space. Cela permet de réduire la cacophonie et favoriser la concentration et facilite le « vivre ensemble ». Il est également important de veiller à l’entretien du matériel utilisé. Les salariés doivent avoir confiance dans leurs outils et ne prennent pas de risques.

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En ce qui concerne la santé au travail, il est possible de mettre en place des mesures de prévention. Pour cela, il faut se baser sur l’analyse de situation d’accidents ou d’incidents déjà expérimentés par l’entreprise. L’entreprise peut créer des fiches qui serviront à rapporter les incidents, sensibiliser les salariés. L’objectif est également de vérifier qu’ils connaissent les risques liés à l’utilisation de leurs outils.

La formation en continu permet également de maintenir un haut niveau de compétences sur les outils utilisés. Elle permet de prévenir les risques et favorise également le développement professionnel des salariés. On peut enfin prendre régulièrement en considération les plaintes et les demandes des salariés.

Le sport et le team-building, deux moyens d’améliorer la qualité de vie au travail

Le sport permet en effet d’améliorer la santé physique au travail (prévention des troubles Musculo-squelettique, lutte contre les accidents de travail…) et psychologique (management, transmission de l’information, lutte contre la démotivation…).

29 % des Français restent assis plus de 5 h par jour. Or, la sédentarité n’est pas sans conséquence. Une activité physique et sportive permet de lutter contre le stress et le surmenage. Ainsi, certaines entreprises essayent d’aménager leurs espaces professionnels afin de rendre le lieu de travail plus actif.

L’organisation d’un séminaire sportif représente sans doute une bonne alternative pour les structures. En effet, certaines structure n’ont pas la possibilité de faire des aménagements dans leurs locaux. Si l’efficacité des opérations de team-building est difficilement quantifiable, elles sont reconnues pour avoir des effets bénéfiques sur la QVT.

Enfin, l’essentiel est de se bouger, faire des gestes, des mouvements dynamiques, le tout en conscience d’un corps vivant et actif. L’objectif est de favoriser l’éveil, la vigilance et l’attention, de stimuler les fonctions vitales. Le tout pour entretenir la machine et conserver un équilibre physique et psychique par la prise en compte du corporel.

Par des actions simples, il est facile d’améliorer sa Qualité de Vie au Travail, et ce dès aujourd’hui !

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