Prévention santé

La prévention santé et la qualité de vie au travail inspirées des méthodes du sport de haut niveau.

Comme un sportif de haut niveau le collaborateur doit devenir acteur de sa santé pour rester performant au quotidien. Comment ? En appliquant le principe de l’homéostasie : recharger ses batteries et conserver son milieu intérieur en équilibre pour prévenir plutôt que guérir.

prevention sante

Objectifs

TMS

Prévenir les troubles musculo-squelettiques

Eviter les maux récurrents, lutter contre la sédentarité, découvrir les bienfaits de la pratique sportive sur l’organisme, mieux commencer sa journée de travail (échauffement)

risques psycho-sociaux

Anticiper les risques psycho-sociaux

Diagnostiquer, comprendre et appréhender le stress, apprendre à gérer ses émotions, faciliter la prise de parole en public

équilibre vie pro perso

Agir sur les déséquilibres de notre hygiène de vie

Lutter contre la fatigue au travail : apprendre à récupérer, mieux gérer son alimentation et son sommeil, être plus performant au quotidien en gérant ses énergies physiques, mentales, émotionnelles

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92300 Levallois-Perret
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