NOS CONFÉRENCES EN PRÉVENTION SANTÉ
Fédérez et inspirez vos collaborateurs grâce à des conférences avec des sportifs du monde du sport de haut niveau et des professionnels de santé !
L’occasion de comprendre comment s’inspirer des méthodes du sport de haut niveau pour les transposer au monde de l’entreprise et être plus performant.
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Durée : 1H
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La performance par l’équilibre
![atelier equilibre corporel mental](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_248,h_165/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/02/atelier-equilibre-corporel-mental.jpg)
Gérer ses énergies physique, mentale et émotionnelle
Éviter les troubles musculo-squelettiques (TMS)
![formation echauffement prise poste](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_248,h_165/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/03/formation-tms-formateurs-relais-echauffement.jpg)
L'importance de l'échauffement dans la prévention des TMS
Prévenir les risques psycho-sociaux (RPS)
![formation gestion du stress](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_248,h_165/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/02/atelier-mindfulness.jpg)
Apprendre à gérer ses émotions
![formation fondamentaux communication](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_248,h_165/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/04/vignette-formation-management-fondamentaux-communication.jpg)
L'art de faire passer un message : l'assertivité pour éviter les conflits
![atelier lutter contre addictions](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_248,h_165/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/02/atelier-addictions.jpg)
Lutter contre les comportements addictifs
Lutter contre la sédentarité
![sedentarite en hiver](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_2560,h_1707/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/01/bruno-nascimento-PHIgYUGQPvU-unsplash-scaled.jpg)
l'activité physique, meilleur allié pour éviter de devenir sédentaire
Maîtriser son sommeil
![formation fatigue au travail](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_248,h_165/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/03/formation-fatigue-au-travail.jpg)
Le sommeil : les facteurs clé de la récupération
Une meilleure alimentation
![Alimentation - petit dejeuner](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img/https://www.atid-consulting.com/wp-content/uploads/2021/01/Nutrition-petit-déjeuner.jpg)
La faim de savoir : les idées reçues sur la nutrition
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