Faites bouger vos salariés

Dans le contexte sanitaire actuel, il devient nécessaire de s’adonner à des activités physiques, capables d’optimiser l’hygiène de vie et le bien-être.

Parce que chaque individu est différent, le choix des séances est déterminé non pas en fonction d’une discipline, mais :

• d’une problématique liée au travail (mal de dos, sommeil, stress, surpoids…)
• d’un moment de vie dans l’entreprise (jeune actif, jeune parent, cadre…)

Dans le sport de haut niveau, il existe des méthodes que l’on peut transposer au monde de l’entreprise permettant d’optimiser ses performances.

A travers des ateliers ludiques, découvrez les outils issus du sport de haut niveau pour se défouler et améliorer ses performances globales !