Vous avez le droit à la déconnexion !

Vous avez le droit à la déconnexion !

 Le droit à la déconnexion

Notre implication dans notre travail, les contraintes de temps, le stress engendré nous poussent à nous rendre disponible en dehors de notre temps de travail. Selon une enquête de l’agence européenne Eurofound, 27% des télétravailleurs interrogés ont déclaré avoir travaillé pendant leur temps libre afin de satisfaire des exigences professionnelles. Les limites du travail en dehors des horaires de travail doivent être claires pour ne pas se retrouver submergé. En effet, 41% des français affirment que dans leur entreprise, la direction n’a mis aucune action en place pour améliorer et favoriser le droit à la déconnexion selon une enquête du cabinet Eléas. Les salariés, connectés en permanence, souffrent régulièrement de risques psychosociaux pouvant être à l’origine de burn-out. L’hyper connexion a des effets désastreux pour l’entreprise et sur la santé des salariés.  

Qu’est-ce que le droit à la déconnexion ?

Le droit a la déconnexion repose sur le fait de la pas être en permanence joignable par la personne qui vous emploie en dehors des heures de travail pour des missions étant liées à son travail et par conséquent protéger son temps de repos et assurer son équilibre vie pro / perso.

Pourquoi accorder un droit à la déconnexion ?

L’objectif est d’éviter que le salarié soit sollicité en dehors de son temps de travail. C’est-à-dire tard le soir, pendant ses jours de repos ou de congés, ou lorsqu’il est en arrêt maladie. 

Le droit à  la déconnexion est essentiel pour :

  • faire respecter les horaires de travail ;
  • garantir le temps de repos minimum de 11h par jour ;
  • réguler la charge de travail ;
  • prévenir les risques psychosociaux ;
  • rétablir une séparation entre vie professionnelle et vie personnelle.

L’hyper connexion peut entrainer des risques psychosociaux, notamment la fatigue, l’anxiété, des troubles du sommeil, des dépressions…

Dans cette période ou le télétravail est favorisé, il faut rester vigilant sur les horaires de travail. Le télétravail, ne rend pas les collaborateurs disponibles 24/24h.

De même, la qualité de vie dans une entreprise est incontournable pour fidéliser les talents. Pour 73% des français, la QVT est aussi importante que le salaire. Une entreprise engagée dans la QVT est une entreprise qui rassure ses salariés en les accompagnant et en étant attentive aux besoins. Une entreprise mettant en place des actions pour le droit à la déconnexion, est une entreprise qui prend en compte l’équilibre de vie entre le monde professionnel et privé de ses collaborateurs,

Cependant le sujet de la QVT est encore trop peu abordé en entreprise. 6 salariés sur 10 estiment que leur entreprise ne prend pas d’initiatives pour garantir l’équilibre entre vie pro et perso.

Ce que dit la loi

En tant qu’employeur, vous êtes tenu de mettre en place des dispositifs visant à respecter ce droit pour assurer le bien-être de vos salariés.

Le droit à la déconnexion est à l’origine français, il est apparu dans le Code du travail en 2016. D’autres pays européens ont également suivi ce nouveau concept : l’Espagne, l’Italie et la Belgique l’ont introduit dans leur législation, et cette avancée a été adoptée par le Parlement Européen le 21 janvier 2021.

La loi Travail (aussi appelée loi El Khomri) oblige toutes les entreprises de plus de 50 salariés à négocier des règles de déconnexion lors des négociations annuelles obligatoires (NAO) sur l’égalité professionnelle et la qualité de vie au travail. 

Si un accord collectif n’est pas obtenu, l’entreprise est tenue d’élaborer une charte de  droit  la déconnexion, avec le comité social et économique (CSE) ou des délégués du personnel. Un employeur qui ne respecte pas ce droit de négociation encourt un an d’emprisonnement et 3 750 € d’amende.

Lorsque le salarié est joignable en permanence, l’employeur doit lui verser une compensation financière oui accorder des congés supplémentaire pour le temps passé en astreinte.

Les limites de cette loi

La loi El Khomri ne prévoit aucune sanction pour les entreprises qui ne l’appliquent pas, ou qui ne possèdent pas d’accord collectif ou de charte de droit à la déconnexion. Le cas, du télétravail, qui est très présent aujourd’hui, n’est pas mentionné par le code du travail. C’est donc à l’entreprise, d’avoir une bonne conscience et mettre en place ses propres règles de droit à la déconnexion en travail à distance. Cependant, encore beaucoup d’entreprises n’ont pas d’actions pour valoriser le droit à la déconnexion. Près de 80% des télétravailleurs ne disposent pas d’information sur le droit à la déconnexion (selon une enquête de l’Ugict CQT de 2020).

Pour résumer,

? Pour rappel, le droit à la déconnexion est nécessaire au bon fonctionnement d’une entreprise et pour la santé de ses collaborateurs.
Si l’entreprise ne souhaite pas mettre en valeur ce droit, aucune sanction n’est prévue pour l’employeur. Cependant, l’employeur peut être sanctionné s’il n’a pas respecté son obligation de négociation sur la qualité de vie au travail ou la durée de repos légale minimale d’un collaborateur.

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L’organisation : un levier d’efficacité !

L’organisation : un levier d’efficacité !

Gagner en efficacité : soyez organisé !

 

L’organisation du travail est un ensemble d’actions mises en place, dont l’objectif est d’améliorer l’efficacité et la performance. Il est important de trouver son mode de fonctionnement pour acquérir l’efficacité optimale. Chaque secteur, taille et culture d’entreprise influence sur la forme d’organisation individuelle de chaque salarié mais également sur la structure globale.

La direction, les managers, les responsables des ressources humaines ont un rôle très important dans la coordination des tâches. En effet, les stratégies adoptées ont des répercussions sur la qualité du travail.

Pour gagner en efficacité, il est conseillé d’organiser le travail de l’entreprise en 2 axes : les tâches et les équipes.

La gestion des ressources humaines au cœur de l’organisation de travail

Aujourd’hui, les nouveaux modèles d’organisation du travail reposent davantage sur l’humain. Le but étant d’améliorer les conditions de travail, il faut se baser sur ces 3 principes : 

  • flexibilité : flexibilité des horaires, prise en compte du feedback des collaborateurs dans l’avancement d’un projet
  • polyvalence : enrichissement et diversification des tâches pour les collaborateurs
  • autonomie : évolution vers une hiérarchie horizontale. Les collaborateurs sont responsabilisés, formés et prennent davantage d’initiatives. 

Le management participatif est un nouveau fonctionnement qui repose sur l’implication de ses collaborateurs dans la prise de décision. C’est essentiel pour les faire adhérer aux valeurs de l’entreprise et à sa culture. De plus, favoriser le travail d’équipe et les relations humaines permet de renforcer la cohésion d’équipe et d’améliorer l’ambiance de travail. L’amélioration de la QVCT est une démarche de productivité mais également de bien-être des collaborateurs.

Il est important dans une organisation de prendre conscience des demandes des salariés : télétravail, espaces de coworking, formation…

 

Maîtriser la gestion des tâches et du temps de travail

Une bonne organisation est le reflet d’une bonne répartition des tâches au travail, c’est-à-dire : découper, repartir et coordonner les tâches pour avancer ensemble avec la gestion du temps et des objectifs.

Pour une répartition efficace, il faut connaître ses collaborateurs et ainsi prendre en compte les facteurs de motivation de chacun. Par exemple, certains seront plus animés par des projets ayant de forts retours sur investissement, d’autres sur des nouveaux projets entrainants des formations supplémentaires. Pour connaitre le ressenti des collaborateurs, il est primordial d’avoir une excellente communication entre les équipes/ membres. 

Travailler dans un environnement agréable

Pour s’organiser et être concentré, l’environnement de travail est important. Certaines personnes ont la capacité de travailler qu’importe l’endroit, et quelque soit l’amplitude du bruit autour, mais la grande majorité a besoin d’un espace adapté pour être productif et réussir à s’organiser. Pour rester motivé et organisé, il faut également se sentir bien à son poste, un ordinateur performant, une hauteur de chaise et un bureau adapté, un environnement calme, un double écran si nécessaire…

Lister et planifier ses tâches dans son emploi du temps

Mieux s’organiser ne signifie pas tout programmer à la minute près. Il s’agit simplement de connaitre le déroulé de votre journée pour travailler efficacement. Listez vos tâches et triez les ensuite avec un degrés d’importance. Vous saurez ainsi celles qui sont urgentes et à réaliser en priorité. Il vous restera à les planifier dans votre agenda. Mais attention à ne pas surcharger votre agenda ! Laissez vous des marges d’erreur pour ne pas vous démotiver.

Vous aurez toujours des tâches urgentes qui se rajouteront à votre planning. C’est pour cela qu’il est important de planifier des espaces de temps vides pour ne pas vous retrouver avec un agenda surchargé.

Nos 4 conseils pour améliorer sa productivité chaque jour :

  • Faites le point sur vos mails chaque matin ( et seulement le matin, sauf si une tâche urgente est en cours)
  • Ne vous laissez pas distraire par des notifications sur votre smartphone, vos mails, un collègue bavard
  • Classer vos documents à la bonne place pour être sur des les retrouver
  • Savoir prendre 10 minutes pour soi après avoir fini une tache
  • Faites en sorte que les réunions soient planifiées à l’avance

Les bienfaits d’une bonne organisation :

  • une meilleure productivité
  • une hausse de la rentabilité
  • une baisse du taux d’absentéisme
  • un engagement des collaborateurs renforcé
  • la communication bienveillante
  • la pertinence des missions et leur répartitions équitables
  • un environnement de travail sain
  • l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle 
  • avoir un suivi sur le travail de vos collaborateurs

Pour résumer,

? En résumé, la clé du succès d’une organisation efficace est de placer l’humain au cœur du processus, tout en respectant les compétences de chacun et de booster sa motivation grâce aux leviers d’engagement. De plus, l’organisation est un travail d’équipe qui passe par une bonne communication. Pour une organisation du travail productive nous pouvons retenir les 2 facteurs suivants :

  • la gestion des équipes pour motiver l’ensemble des collaborateurs
  • la gestion des missions ainsi que la gestion du temps pour chaque tâche et son degré d’urgence.

Une organisation du travail adaptée participe grandement à la pérennité de l’entreprise.

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L’épanouissement des salariés

L’épanouissement des salariés

Comment rendre vos employés épanouis au travail ?

 

Ce dimanche 20 mars 2022 nous fêtons la 10e édition de la journée internationale du bonheur ! À cette occasion, nous invitons managers et employés à célébrer cette journée en favorisant le dialogue pour un environnement professionnel plus heureux. 

Permettre à ses collaborateurs d’être épanoui au travail c’est aussi exploiter le potentiel qu’ils peuvent apporter. En créant une dynamique autour de l’épanouissement, l’humain se sent valorisé et se sent capable de donner son maximum pour atteindre ses objectifs globaux. Les facteurs  favorisant le bonheur au travail sont nombreux et semblables à tous les secteurs d’activités confondus. En France, nous retrouvons principalement  :

  • La manière dont nous sommes traités avec respect
  • Le sentiment d’accomplissement et du sens du travail
  • Le fait de se reconnaitre dans les valeur de son entreprise

Les facteurs à développer pour renforcer l’épanouissement des salariés

 

1. La confiance

Dans une équipe, la confiance est primordiale !

La confiance envers vos collaborateurs apportera une marque de reconnaissance envers leur travail et permet de leur montrer que l’entreprise à besoin d’eux pour avancer. Leur montrer qu’ils sont utiles, que leur idées sont pertinentes et qu’ils sont autonomes dans les taches à accomplir, sont des facteurs de motivation. La confiance passe également par la prise de liberté, d’innover et d’être force de proposition. Cela a un impact très positif sur la productivité. Le salarié aura envie de se dépasser, de proposer des nouvelles idées et atteindra ses objectifs plus facilement et plus rapidement.

La bonheur des salariés passe donc par la confiance accordée. Mais la confiance et l’autonomie ne signifie pas de se détacher de l’avancée des missions. Pour rester motivé, il faut être soutenu et encouragé dans cette démarche.

2. Le respect

Le respect de chacun est indispensable pour assurer de bonnes conditions de travail et une bonne ambiance générale. Le respect du salarié lui permet de s’épanouir et de se sentir en sécurité. Cela renforce son sentiment d’appartenance et sa liberté à proposer et prendre des décisions. Le respect entraine la considération. Un facteur indispensable pour se sentir utile à l’entreprise.

Le respect au quotidien passe par les règles de courtoisie. Chaque salarié doit saluer son équipe en arrivant et après sa journée de travail finie. De plus, il doit être compressif, bienveillant et souriant avec ses collègues. Les règles de courtoisie doivent être exercées par tous pour maintenir les respect au travail.

Aucun poste ne doit être sous-estimé ou dévalorisé.

3. Valoriser les compétences / le travail

Pour rendre vos collaborateurs plus épanouis dans leur travail, vous devez exprimer votre reconnaissance. Il est simple et efficace de remercier un collaborateur :

  • Reconnaitre les compétences et qualités de chacun
  • Reconnaitre les contributions de chacun aux différents projets
  • Récompenser ses équipes lorsqu’un projet remporte un franc succès

4. Favoriser la prise d’initiatives / La prise de responsabilités

Il est essentiel de savoir le sens de son travail. Pour être engagé, il faut que chaque salarié ressente que son rôle est indispensable et permet l’atteinte des objectifs de l’entreprise.

Lors d’une embauche, l’idéale est d’accompagner la personne les 2 premiers mois. Il aura l’occasion de découvrir les valeurs de l’entreprise et de faire connaissance avec l’équipe. Après cette période d’accompagnement intense, il faut maintenir ce soutien avec des entretiens régulier pour faire le point. Cette accompagnement permet de responsabiliser chaque salarié et de lui donner les clés en main pour être autonome dans l’entreprise.

5. Créer du lien dans l’équipe 

  • Activités team-building et séminaires

Une activité team-building a pour objectif de renforcer l’esprit d’équipe et de passer un moment agréable ensemble.
Plusieurs activités team-building permettent de vivre un moment renforçant la cohésion d’équipe entre collègues. Voir les possibilités de team-building

  • La pause déjeuner pour se retrouver ensemble

Il est agréable de se retrouver à une pause déjeuner. En prévoyant, une pause déjeuner collective, vous favorisez la discussion sur des sujets extra-professionnelles coupant de votre travail.

6. L’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Enfin, le bonheur au travail passe aussi par un équilibre au quotidien. Notamment la conciliation entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Surtout pour les nouvelles générations, les collaborateurs ne vivent pas pour travailler. Ils espèrent une flexibilité suffisante pour leur permettre de gérer leur temps.

Le télétravail offre la possibilité pour les salariés de mieux gérer leur équilibre de vie. Une bonne gestion des horaires est donc un facteur impactant la qualité de vie au travail des salariés.

Proposez des horaires de travail flexibles, autorisez le télétravail, organisez des réunions à des horaires décents, etc… Toutes ces actions favorisent la deconnexion et l’épanouissement personnel.

Pour résumer,

?Les facteurs influant l’épanouissement des collaborateurs comme la qualité des relations, l’entre-aide, le sens du travail, ont un impact fort sur le bonheur des employés. Aider vos équipes à mieux travailler ensemble c’est favoriser une bonne ambiance de travail et renforcer les liens entre les équipes. Tous ces facteurs affectent véritablement la productivité globale de l’entreprise.

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L’intelligence émotionnelle

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Booster votre intelligence émotionnelle

 

L’intelligence émotionnelle est un atout majeur pour tout leader. Elle permet une gestion d’équipe plus efficace et peut s’avérer très utile pour la gestion des conflits.

L’intelligence émotionnelle, c’est quoi ?

Pour comprendre ce qu’est l’intelligence émotionnelle, il faut redéfinir ce que sont les émotions. Ce sont avant tout des informations. Elles nous renseignent sur notre relation avec nous même, les autres et notre environnement. L’intelligence émotionnelle permet alors d’identifier ces émotions, et d’en extraire un message pour s’adapter au mieux à la situation.

L’intelligence émotionnelle est un réel levier de performance et de bien-être pour l’entreprise et ses salariés.

Pourquoi développer son intelligence émotionnelle ?

Les bénéfices sont nombreux :

 

  1. Réduire votre niveau d’anxiété
  2. Pouvoir gérer les conflits avec efficacité
  3. Améliorer vos relations
  4. Augmenter vos compétences en leadership
  5. Booster la maîtrise de soi
  6. Développer la confiance en soi

Les bénéfices pour un manager :

Le manager intelligent émotionnellement sait activer les émotions pour en faire bon usage. Par exemple, il sait utiliser les émotions pour favoriser la créativité, la performance, la prise de décision ou encore la négociation au sein de son équipe. Dans les équipes avec un manager émotionnellement intelligent, on constate un équilibre émotions déplaisantes / plaisantes. Il favorise l’expression des émotions déplaisantes dans les équipes pour procéder à des ajustements, et ainsi améliorer les relations. Les équipes vivent beaucoup plus d’émotions plaisantes même en situation d’inconfort que les équipes avec un manager moins intelligent émotionnellement.

Pour plus de productivité :

Aujourd’hui l’intelligence émotionnelle contribue à la productivité d’une entreprise. Il faut noter que lorsque les employés font face à de nombreuses énergies négatives, ils ne s’investiront pas totalement dans leurs missions. Ce manque d’engagement est un cercle vicieux entrainant une démotivation générale et un manque de créativité.  Un manager ayant une sensibilité envers ses collaborateurs pourra reconnaitre rapidement l’état émotionnel de son équipe et arranger la situation. La qualité de vie au travail repose également sur l’épanouissement des salariés et de leur confiance envers le manager. Découvrez notre post Linkedin sur les leviers de l’engagement du salarié.

Pour mieux gérer les conflits :

L’intelligence émotionnelle est efficace pour la gestion des conflits. Un manager avec un QE (quotien émotionnel) élevé sera plus serein et sa confiance en soi l’aidera à faire face et prendre les meilleures décisions dès lors qu’un conflit éclate. Cet atout majeur lui permet aussi d’avoir des relations plus sincères et renforce la cohésion d’équipe entre collaborateurs.

Quelles bonnes pratiques pour développer au quotidien son intelligence émotionnelle ?

Les émotions impactent notre prise de décision et notre réflexion. Elles jouent un rôle important dans nos comportements.

Mais pour contrôler ses émotions, il faut d’abord les comprendre. Le développement de l’intelligence émotionnelle passe donc par la gestion de ses émotions et de ses pulsions. Voici plusieurs conseils qui, à force d’être pratiqués, vont améliorer votre QE :

  • Essayer de ne pas réprimer ses émotions, en prenant conscience de celles-ci et en posant des mots dessus,« qu’est-ce que je ressens concrètement, de la colère, de la tristesse, de la culpabilité, de la frustration, de l’anxiété ?… »
  • Célébrer chaque victoire, savourer des accomplissements permet de renforcer le sentiment d’appartenance, la gratitude exprimée renforce les liens dans l’équipe concernée. Cela permet également à notre corps de recharger les batteries avant de rebondir.
  • Ne pas émettre de jugement rapide, sans fondement. Pour cela, il faut prendre en compte le contexte, tous les arguments (et pas seulement ceux qui vont dans notre sens). Remettre les choses dans son contexte, par exemple, en ne prenant pas la critique de manière isolée, mais dans une globalité.
  • Prendre du recul sur ses erreurs, sans les oublier pour autant, et en assumant ses responsabilités. La rancune entrave la prise de distance.
  • Travailler sur son intuition et être à l’écoute des autres. Faire régulièrement un check-up de son état émotionnel, de celui de ses collaborateurs et de son entourage. Interroger une personne sur son état émotionnel permet de faire preuve d’empathie « comment vas-tu ? », « comment te sens-tu dans ton poste et dans ton équipe ? ». Pour le manager, cette information donnera une vision globale de l’état émotionnel de son équipe et d’identifier les conflits, d’ajuster les manières de travailler, de se reconnaître.

Pour résumer,

L’intelligence émotionnelle en entreprise devrait être un axe stratégique. Travailler l’intelligence émotionnelle consiste à transformer les émotions en ressources. Elle permet de rassembler les collaborateurs / équipes autour de valeurs communes et de renforcer la cohésion d’équipe.

L’intelligence émotionnelle devient un atout pour s’adapter, rester motivé et rebondir.

Nous parlons de plus en plus de managers – coachs, empathiques et bienveillants : découvrez notre infographie. L’intelligence émotionnelle permet d’instaurer un climat favorable au bien-être et source de performance pour l’entreprise.

? Chez ATID nous proposons des ateliers qui vous aideront à booster votre intelligence émotionnelle

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Alléger sa charge mentale

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Comment se libérer de sa charge mentale ?

 

Depuis ces dernières années, nous faisons face à de nombreux bouleversements et la frontière entre vie pro et vie perso s’efface ( le fameux blurring). Si une to do list défile en boucle, vous êtes sous tensions et anxiété vous guette et votre charge mentale est surchargée. La bonne nouvelle, c’est qu’ils existe des solutions pour y remédier ! Dans cet article, nous vous livrons des conseils à mettre en pratique pour alléger sa charge mentale de manière simple et efficace.

La charge mentale, c’est quoi ?

La charge mentale, c’est l’ensemble des sollicitations du cerveau pendant l’exécution d’un travail, peut être stimulante au même titre que le stress ou devenir problématique à plusieurs niveaux que ce soit dans la sphère privée ou la sphère professionnelle.

La charge mentale fait partie des Risques Psycho-sociaux, et peut avoir un impact sur votre productivité. Le nombre de tâches à effectuer, la rapidité demandée, la culture du résultat sont des facteurs intensifiant la charge mentale de vos collaborateurs, quel que soit la fonction et les responsabilités.

Nous devons calculer et prévoir toutes les tâches dans son emploi du temps. Les tâches inachevées restent en tête et exercent une pression supplémentaire.

Les différentes phases du stress

Et quand la charge mentale bascule dans la surcharge, elle s’accompagne alors de symptômes comme la fatigue, des maladies cardiovasculaires, irritabilité, troubles du sommeil…

Penser à tout, tout le temps, pour assurer un bon fonctionnement n’est pas la solution.

Comment identifier la surcharge mentale ?

Une surcharge mentale apparaît quand des tâches à réaliser s’accumulent.

Avant d’arriver à une surcharge mentale, des symptômes peuvent apparaître. les symptômes les plus communs sont :

  • Le sentiment de manquer de temps;
  • L’impression d’être toujours surpassé, avoir 1001 choses à faire;
  • Faire des “to do list” mais ne jamais tout réaliser;

Comment alléger notre charge mentale ?

Voici nos meilleurs conseils pour vous soulager et vous permettre d’attaquer vos journées de travail sereinement.

  1. Organiser ses journées et prioriser

Ce conseil simple est fondamental. S’organiser permet de libérer la charge de travail et de connaitre les priorités. L’organisation au travail est souvent négligée, elle vous permettra pourtant d’etre plus productif et efficace. Pour s’organiser, la réalisation d’une ‘To Do List’ avec l’ordre des priorités et de mettre à jour son agenda vous sera indispensable. La méthode consiste à lister les tâches à accomplir.

  1. Délimiter la frontière entre le travail et la vie personnelle

Depuis cette période compliquée, le télétravail a chamboulé le fonctionnement de nombreuses entreprises. Il est parfois compliqué de séparer vie pro et vie perso. Séparer ces deux mondes est une étape cruciale pour se sentir bien et garder sa productivité. Il est important de ne pas se laisser déborder. Pour ne pas se laisser déborder et délimiter travail et vie personnelle, il est nécessaire de respecter les horaires fixées. Il peut être exceptionnel de travailler plus longtemps mais cela doit rester une exception !  Et, une fois votre journée de travail terminée, vous êtes déconnecté de votre travail ! Évitez les emails ou les appels téléphoniques le soir, une fois rentré chez soi. Votre soirée n’appartient qu’à vous !

  1. Savoir prendre des pauses

Pou être productif, il faut d’accorder des pauses entre chaque tâches importantes. Prendre le temps pour déconnecter permet de se détendre avant de commencer une nouvelle mission. Pendant l’année, n’oubliez pas d’étaler vos congés afin de vous ressourcer.

  1. Déléguer et apprendre à dire non

Il est très important de savoir déléguer car vous ne pouvez pas tout faire. Il faut accepter de déléguer une partie des tâches afin d’alléger votre travail. Une surcharge de travail est l’une des causes de surcharge mentale.

“Si vous voulez aller vite, allez-y seul. Si vous voulez aller loin, allez-y ensemble” découvrez notre article parallèle sport et entreprise pour comprendre l’importance du travail d’équipe.

Pour libérer votre charge mentale, il faut savoir dire “non”. Être réaliste sur les attentes et ses compétences et le temps que l’on dispose est une bonne chose pour votre productivité.

  1. Prendre le temps pour soi

Il faut avoir des moments de défoulement ou de détente pour libérer sa charge mentale. Il faut extérioriser et cela passe par exemple, par une activité physique. Le sport est la meilleure chose pour éviter la surcharge et souffler après une journée de travail.

Pour résumer,

? Chez Atid  nous proposons des ateliers qui vous aideront à libérer votre charge mentale

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Parallèle entre sport et entreprise

Parallèle entre sport et entreprise

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !

 

art de faire passer un message

Il existe de nombreuses similitudes entre le sport et le monde de l’entreprise. En effet, des valeurs assimilées au milieu sportif, telles que la solidarité, la loyauté, le courage, sont essentielles pour vos équipes dans le milieu professionnel.

Le sport, en particulier le sport de haut niveau fascine toujours le monde de l’entreprise. Chez ATID Consulting, nous cherchons à mettre en valeurs les parallèles possibles, et mettre en place des actions grâce aux méthodes du sport haut niveau pour ainsi mieux travailler, être plus performant en équipe et en individuel.

Un esprit collectif dans toutes équipes

L’esprit d’équipe c’est la solidarité entre les membres d’un groupe.

La solidarité entre les membres d’une équipe est indispensable pour avancer dans des projets communs. Il est assez rare de voir une équipe de basket, de foot gagner un match si elle est déchirée à l’intérieur. Cela n’empêche pas des divergences mais elles sont surpassées.

Dans une entreprise, la gestion des collaborateurs est primordiale. Ils doivent être capables de travailler ensemble.

Prenons l’exemple de l’aviron : dans ce sport exigeant au niveau physique, au niveau mental, il faut ramer dans le même sens et à la même allure pour être performant ! Il y a un leader qui donne le rythme tout en étant au service de l’équipage.

En tant que responsable d’une équipe, votre objectif est d’aider vos collaborateurs à développer leur compétences et les motiver pour garder un rythme de performance. En les accompagnant en liant performance et épanouissement, vous permettez a votre équipe d’être poussée vers le haut. 

Accompagner ses collaborateurs

Dans le sport, des acteurs « extérieurs » comme les sponsors, les fédérations, les présidents de clubs ou des fédérations attendent des résultats satisfaisants et cela engendre une pression pour l’équipe. L’entraîneur d’une équipe est là pour les soutenir et protéger mentalement la santé des joueurs. Le parallèle avec le monde de l’entreprise est frappant. Que se passe-t-il quand des actionnaires se montrent pressés de connaître des résultats ?

Une équipe sous pression est une équipe malade. L’anxiété est l’un des facteurs premiers des erreurs et du manque de productivité. Un manque de confiance en soi entraine un manque d’initiative, de créativité et de motivation à réaliser ses missions.

Construire un esprit d’équipe en entreprise durable

Il est important de construire une stratégie d’entreprise durable avec son équipe. Avoir un objectif commun, fédérer, développer le sentiment d’appartenance : ces facteurs feront augmenter la cohésion.

Créer ce climat bienveillant sera source d’épanouissement individuel.

L’importance de la communication transparente

Une communication fragile est un point présent dans de nombreuses entreprises. Dans une équipe sportive performante, l’entraîneur joue avant tout le rôle de garant d’une certaine harmonie. Dire cela et surtout le mettre en œuvre, ne veut pas dire vivre dans le monde des Bisounours ou de dire tout à tout le monde.

Ainsi, les qualités de franchise et sincérité d’un manager sont la garantie du climat de confiance.

Un équipe encouragée favorise les performances

Si une équipe n’est pas stimulée, mise en valeur, encouragée, il sera difficile pour ses membres d’avoir l’envie de se battre pour sa société, de s’améliorer et de se dépasser. Ainsi, apprendre à faire des feed-back est un enjeu capital pour les managers.

De même, le dépassement de soi est un élément important du sport. Il est favorisé par le coach à travers une attitude ferme, mais encourageante. Développer la cohésion de votre équipe passe par un travail minutieux, régulier d’analyse de situations, de corrections, de travail d’équipe. C’est un mix entre coaching individuel et coaching d’équipe.

Vous devez permettre à vos équipes de se sentir bien pour qu’elles puissent donner le meilleur d’elles-mêmes pour l’entreprise et son développement. 

La responsabilisation est une approche porteuse de sens et qui donne de très bon résultats.

Pour résumer,

Connaitre le potentiel de chacun permet de rendre votre équipe plus performante. Ce potentiel sera renforcé par un esprit collectif.

Un esprit collectif permet aux collaborateurs de se sentir rassuré, protégé et permet de se sentir soutenu dans son travail. Si l’on gagne ensemble, on perd ensemble en milieu sportif comme dans le milieu de l’entreprise !

Pour développer l’esprit d’équipe dans votre entreprise, découvrez nos services sur mesure !

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