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Les conseils de Jean-Claude Perrin
Les pratiques sportives à la maison ou en extérieur ont évolué. Jean-Claude Perrin, ancien entraineur d’athlétisme, vous livre ses conseils et astuces pour des séances de sport en espace réduit.
Comment la QVT va rebooster vos collaborateurs
Les entreprises en parle de plus en plus, et pour cause. La QVT est aujourd’hui un véritable levier stratégique dans les entreprises, aussi bien pour garantir le bien-être au travail que pour améliorer la performance des collaborateurs.
Comment maintenir un équilibre entre vie privée et vie professionnelle ?
Entre la vie personnelle et la vie professionnelle, il n’est pas toujours simple de garder l’équilibre. D’autant plus que la crise n’a pas simplifié les choses. Les nouvelles restrictions ont contraint les salariés à s’adapter en permanence.
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