La performance par l’équilibre - Atid Consulting

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Les douleurs musculaires au bureau

Les douleurs musculaires au bureau

Les douleurs musculaires affectent plusieurs zones du corps. Lors d’un travail sur écran, ce sont ceux de la nuque, des épaules, de la région lombaire, des poignets et des mains qui sont plus particulièrement atteints. Chaque douleur a sa signification et son niveau de gravité qu’il faut prendre ne considération.

Un challenge connecté pour l’après cancer

Un challenge connecté pour l’après cancer

L’équipe d’ATID Consulting est heureuse d’avoir accompagné l’Institut Rafaël pour la création et la réalisation de la première semaine de l’après cancer autour d’un challenge connecté : l’ACC. Une course connectée pour aider les malades à réapprendre à vivre après la maladie grâce au sport.

Nos conseils pour une bonne récupération sportive

La récupération est une phase importante à ne pas négliger pour toute personne pratiquant une activité physique. Le sport entraîne un stress sur le corps. C’est seulement après avoir récupéré complètement que le corps s’adapte, pour être plus fort et plus performant. Voici nos conseils pour y parvenir.

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