La sédentarité se définit comme un mode de vie caractérisé par une fréquence faible, voire nulle, de déplacements. Ce phénomène est de plus en plus présent depuis la mise en place généralisée du télétravail. Voici quelques bonnes habitudes à prendre pour travailler de chez soi !

Manger de saison est un geste simple pour la planète, en plus c’est économique ! Aujourd’hui, les français seraient 81% à faire attention à manger de saison. Mais pourquoi est-il si important de respecter la saisonnalité ?

La sédentarité se caractérise par l’absence d’activité physique régulière et touche 70% de la population en France. Découvrez comment combattre les douleurs musculaires qui y sont liées.