Lutter contre les addictions

FORMATION PRÉVENTION SANTÉ

Pourquoi suivre cette formation ?

Les addictions peuvent être très variées : tabac, alcool, médicaments, drogues, jeux, hyperconnexion, etc.  

Ces conduites addictives représentent un véritable problème sur le lieu de travail car elles ne sont pas faciles à détecter et impactent directement la performance des personnes qui y sont soumises, avec des conséquences aux niveaux physique, mental et émotionnel.

Quels sont les comportements qui mènent à la dépendance ? Comment y remédier et lutter contre ?

Découvrez-le dans cette formation !

Objectifs pédagogiques de la formation

  • Comprendre la logique de comportements qui mènent à la dépendance
  • Apprendre les techniques pour se débarrasser du comportement indésirable

Méthodes mobilisées

Apports théoriques et exercices pratiques.

Intervenant de la formation

Un psychologue

Programme de la formation

 

Comprendre le fonctionnement du comportement addictif

  • Tisser le lien entre le travail et la conduite addictive
  • Mettre en exergue les « stresseurs » responsables de l’addiction
  • Evaluer l’importance de son manque

 

Travailler sur soi-même

  • Rechercher des besoins non satisfaits
  • Comprendre dans quel but il faut les satisfaire
  • Comprendre les mécanismes de compensation

 

Changer sa façon de réagir

  • Rechercher et choisir d’autres comportements adaptés.
  • Projeter et visualiser ses futurs comportements

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