Réagir face à l’incertitude

ATELIER PRÉVENTION SANTÉ

Pourquoi suivre cet atelier ?

L’environnement de travail n’est pas toujours favorable aux bonnes prises de décisions et peuvent impacter les collaborateurs. En effet, face aux imprévus, les entreprises doivent s’adapter en permanence. 

Savoir agir face à l’incertitude permet d’éviter les problèmes de communication, l’anxiété, le stress… Il s’agit de comprendre nos réactions et de pouvoir les maîtriser pour adopter une plus grande réactivité et mettre en place des bonnes pratiques. 

Comment gérer le stress et les peurs liées à l’incertitude ? Quelles actions mettre en place pour gérer les événements incertains ?

Découvrez-le dans cet atelier !

Informations

Lieu
Salle dédiée
Durée
1H
Cible
12 personnes max.
atelier webinar

Disponible en webinar jusqu'à 50 personnes

Cible
Tout public
Coût
300€ HT

Objectifs pédagogiques de l’atelier

  • Comprendre le mécanisme naturel de notre cerveau face à l’incertitude
  • Gérer le stress, les peurs et les pensées liés aux incertitudes
  • Mettre en place des actions immédiates pour gérer les événements incertains

Méthodes mobilisées pour l’atelier

Apports théoriques et exercices pratiques.

Intervenant de l’atelier

Un coach, un préparateur mental ou un psychologue

Programme de l’atelier

Comprendre notre réaction face à l’incertitude

  • Nos réactions préférentielles
  • À la recherche d’informations indisponibles
  • Un cerveau en ébullition peurs et les angoisses 

Les conséquences négatives de cette réaction 

  • La colère et les émotions négatives
  • Le stress et les pensées incessantes

Sortir de cette boucle négative 

  • Une méthode pour apprendre à refocaliser son attention au bon endroit
  • Des exercices pratiques à mettre en place immédiatement
  • Comprendre son fonctionnement et pouvoir agir

Parlez-nous de votre projet !

Vous souhaitez déployer des actions pour améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise ?

Faites-nous part de votre projet en quelques clics !

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92300 Levallois-Perret
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