Réagir face à l’incertitude
ATELIER PRÉVENTION SANTÉ
Pourquoi suivre cet atelier ?
L’environnement de travail n’est pas toujours favorable aux bonnes prises de décisions et peuvent impacter les collaborateurs. En effet, face aux imprévus, les entreprises doivent s’adapter en permanence.
Savoir agir face à l’incertitude permet d’éviter les problèmes de communication, l’anxiété, le stress… Il s’agit de comprendre nos réactions et de pouvoir les maîtriser pour adopter une plus grande réactivité et mettre en place des bonnes pratiques.
Comment gérer le stress et les peurs liées à l’incertitude ? Quelles actions mettre en place pour gérer les événements incertains ?
Découvrez-le dans cet atelier !
Objectifs pédagogiques de l’atelier
- Comprendre le mécanisme naturel de notre cerveau face à l’incertitude
- Gérer le stress, les peurs et les pensées liés aux incertitudes
- Mettre en place des actions immédiates pour gérer les événements incertains
Méthodes mobilisées pour l’atelier
Apports théoriques et exercices pratiques.
Intervenant de l’atelier
Un coach, un préparateur mental ou un psychologue
Programme de l’atelier
Comprendre notre réaction face à l’incertitude
- Nos réactions préférentielles
- À la recherche d’informations indisponibles
- Un cerveau en ébullition peurs et les angoisses
Les conséquences négatives de cette réaction
- La colère et les émotions négatives
- Le stress et les pensées incessantes
Sortir de cette boucle négative
- Une méthode pour apprendre à refocaliser son attention au bon endroit
- Des exercices pratiques à mettre en place immédiatement
- Comprendre son fonctionnement et pouvoir agir
Parlez-nous de votre projet !
Vous souhaitez déployer des actions pour améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise ?Faites-nous part de votre projet en quelques clics !
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Actions de formations
6 boulevard Bineau,
92300 Levallois-Perret
01 47 85 83 54
NOS SOLUTIONS
Prévention santé
Programme HEAD
Management
Événementiel
RESSOURCES
Blog
Livre blanc
Webinars
Podcasts
TÉLÉCHARGEZ NOTRE CATALOGUE FORMATION 2024
Suivez-nous