ATELIER PRÉVENTION SANTÉ

Objectifs pédagogiques de l’atelier

• Décrire et expliquer la logique de comportement qui mène à la dépendance
• Explorer les techniques qui permettent de se débarrasser d’un comportement addictif

Méthodes mobilisées pour l’atelier

Apports théoriques et exercices pratiques.

Intervenant de l’atelier

Un psychologue ou sophrologue formateur en entreprise

Programme de l’atelier

Sensibilisation et prise de conscience des risques liés à l’addiction 

• Le produit addictif et les différentes formes d’addictions
• L’histoire de l’alcool, du tabac, des drogues et de l’homme
• Les trois formes d’addictions au sport : physique, mentale et au corps
• Conséquences sur l’organisme, la vie sociale et l’environnement de travail  

Comprendre le fonctionnement du comportement addictif 

• Tisser le lien entre le travail et la conduite addictive
• Mettre en exergue les « stresseurs » responsables de l’addiction
• Evaluer l’importance de son manque

Travailler sur soi-même 

• Rechercher des besoins non satisfaits
• Comprendre dans quel but il faut les satisfaire
• Comprendre les mécanismes de compensation
• Rechercher et choisir d’autres comportements adaptés
• Projeter et visualiser ses futurs comportements

Exercices pratiques 

• Jeux de rôle
• Mise en situation