ATELIER PRÉVENTION SANTÉ

Lutter contre les addictions

Pourquoi suivre cet atelier ?

On parle d’addiction lorsque l’on perd la capacité à contrôler un comportement et que l’on ne change pas de conduite en dépit de la connaissance de ses effets négatifs.

Il existe ainsi de nombreuses addictions qui, se produisant de manière occasionnelle ou répétée, ont un impact sur la performance et la sécurité au travail. Elles peuvent liées à des substances psycho-actives (tabac, alcool, drogues) ou à des comportements (achats compulsifs, jeux, internet, etc.)

Afin de prévenir au mieux de ces risques, nous proposons des ateliers, destinés à l’ensemble des collaborateurs et non uniquement aux personnes afin d’alerter ou faire prendre conscience de ces comportements. 

Comment repérer des comportements addictifs ? Quels sont les méthodes de respiration et de relaxation pour le surmonter ?

Découvrez-le dans cet atelier !

Informations

Lieu

Salle dédiée

Durée

1H

Cible

12 personnes max.

Cible

Tout public

Coût

300€ HT

Objectifs pédagogiques de l’atelier

  • Décrire et expliquer la logique de comportement qui mène à la dépendance
  • Explorer les techniques qui permettent de se débarrasser d’un comportement addictif

Méthodes mobilisées pour l’atelier

Apports théoriques et exercices pratiques.

Intervenant de l’atelier

Un psychologue ou sophrologue formateur en entreprise

Programme de l’atelier

Sensibilisation et prise de conscience des risques liés à l’addiction 

  • Le produit addictif et les différentes formes d’addictions
  • L’histoire de l’alcool, du tabac, des drogues et de l’homme
  • Les trois formes d’addictions au sport : physique, mentale et au corps
  • Conséquences sur l’organisme, la vie sociale et l’environnement de travail  

Comprendre le fonctionnement du comportement addictif 

  • Tisser le lien entre le travail et la conduite addictive
  • Mettre en exergue les « stresseurs » responsables de l’addiction
  • Evaluer l’importance de son manque

Travailler sur soi-même 

  • Rechercher des besoins non satisfaits
  • Comprendre dans quel but il faut les satisfaire
  • Comprendre les mécanismes de compensation
  • Rechercher et choisir d’autres comportements adaptés
  • Projeter et visualiser ses futurs comportements

Exercices pratiques 

  • Jeux de rôle
  • Mise en situation

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Vous souhaitez déployer des actions pour améliorer la qualité de vie au travail dans votre entreprise ?

Faites-nous part de votre projet en quelques clics !

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92300 Levallois-Perret
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