Améliorer son management grâce à l’intelligence émotionnelle

FORMATION MANAGEMENT

Pourquoi suivre cette formation ?

Les émotions font parties de notre quotidien, elles ne s’arrêtent pas aux portes des entreprises, elles travaillent avec nous. Alors au lieu de les rejeter, apprenons à les maîtriser pour en faire une force !  

Il faut apprendre les maîtriser et les canaliser, pour en faire une source d’énergie de créativité et d’influence. Le manager est en permanence confronté à son ressenti et celui de ces collaborateurs. En effet, les émotions impactent l’efficacité individuelle et collective.

Les émotions sont une forme d’intelligence, de compétences qui s’appuie sur la connaissance de soi, de ses ressentis et de ses sentiments. 

Comment utiliser ses émotions pour être plus efficace ? Comment adopter une communication plus intelligente émotionnellement ?

Découvrez-le dans cette formation !

Informations

Lieu
Salle dédiée
Durée

1 à 2 jours

Cible
12 personnes max.
Cible
Tout public
webinar

Cette formation est disponible en distanciel

Coût

1600€ HT/jour

Objectifs pédagogiques de la formation

  • Comprendre et apprécier les fondamentaux de l’univers des émotions
  • Apprendre à mieux se connaître en clarifiant son comportement en milieu professionnel
  • S’entraîner à gérer ses émotions pour être plus efficace
  • Utiliser l’intelligence émotionnelle pour améliorer ses rapports interpersonnels et ses relations professionnelles

Méthodes mobilisées pour la formation

  • Prise de conscience par réflexion en sous-groupe et/ou par mise en situation
  • Apports méthodologiques simples et opérationnels
  • Ancrage par mises en situation 

Intervenant de la formation

Un expert formateur en entreprise

Programme de la formation

Comprendre son mode de fonctionnement physiologique : pensées/émotions/corps 

  • Savoir accueillir et décrypter son ressenti physique, émotionnel et mental
  • Comprendre la place des émotions en entreprise
  • Clarifier son état émotionnel
  • Observer en situation son processus : pensée/émotions/corps

Agir sur son mode de fonctionnement tridimensionnel  

  • Identifier les situations déstabilisantes, génératrices d’émotions incontrôlables
  • Faire « son analyse fonctionnelle » à l’aide de la technique du cercle vicieux
  • Acquérir des techniques physiques et mentales pour enrayer le processus de débordement émotionnel : Agir avec sa peur, dire sa colère, extérioriser sa tristesse, cultiver sa joie

S’approprier les clés de l’intelligence émotionnelle 

  • Décoder les structures comportementales des individus en milieu professionnel
  • Écouter et répondre aux besoins relationnels
  • Faciliter une relation efficace
  • Adopter une communication plus intelligente émotionnellement
  • Apprendre à gérer les conflits de façon positive
  • Devenir meilleur négociateur en toutes circonstances 

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