Conférences

Nous proposons des cycles de conférences dans le but de sensibiliser vos collaborateurs, tant sur des questions de santé générale que sur les impacts (positifs) de l’activité physique et sportive.

Les conférences permettent à vos collaborateurs d’échanger avec des professionnels du monde du sport de haut niveau et de la santé afin de comprendre et s’approprier les facteurs-clés de performance.

 

Il est aussi possible de prendre un pack de conférences. Participez à 8 conférences au choix de notre catalogue, réparties sur l’année, de chacune 1 heure. Le nombre de personnes qui pourront y participer dépend de la capacité de votre salle de conférences.

Nos thématiques

  • Équilibrer ses énergies physique, émotionnelle et mentale
  • Fatigue au travail : comment recharger les batteries
  • Lutter contre la sédentarité
  • L’importance de l’échauffement dans la prévention des TMS
  • Rythmes biologiques et sommeil
  • Les facteurs-clés de la récupération
  • Améliorer sa vigilance
  • Les comportements addictifs
  • Équilibre vie professionnelle / vie privée
  • Senior et usure professionnelle
  • Fin de carrière et départ en retraite
  • Gérer ses émotions
  • Comment éviter les conflits
  • Savoir prendre du recul
  • Le travailleur posté face à son alimentation
  • Travail de nuit et conseils nutritionnels
  • Stress et nutrition : comment manger zen ?
  • Déjeuners d’affaires à la loupe
  • La faim de savoir : les principales idées reçues en matière de nutrition
  • Comment s’alimenter avant une présentation, un oral, un entretien
  • L’alimentation de la femme enceinte
  • Croire, c’est pouvoir
  • Les sept piliers de la réussite
  • La négociation (trouver un cadre commun)
  • Les systèmes de valeurs
  • La proactivité: une attitude de gagnant
  • La connaissance de soi
  • Les sources de motivation dans le travail
  • Être plus performant au quotidien
  • L’intérêt de la pratique sportive pour l’organisme
  • Le concept sport-santé : réveillez votre capital forme